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quinta-feira, 19 de novembro de 2015
As lições que estão nas entrelinhas
Uma coisa é certa para mim:
- Estamos aqui para aprender e evoluir.
Essa evolução vai ser desencadeada de várias formas, principalmente por situações traumáticas e complicadas que te farão rever conceitos e atitudes.
O ano de 2015 tem sido assim para mim, um ano complicado, difícil, mas muito gratificante.
Penso que no fundo no fundo, mesmo que não queiramos assumir a verdade, sempre sabemos o que temos que melhorar e evoluir enquanto seres espirituais encarnados. O que fizemos é esconder e negar safadamente estas mazelas que precisam ser corrigidas.
Eu sempre fui um cara aberto e disposto a melhorar e a evoluir, onde acredito que muitas vezes a humildade me faltara para admitir que era necessário me dobrar perante certas circunstâncias e a teimosia sobrara, mas nesse ano de 2015, minha vaidade, minha paciência, meu orgulho e soberba foram colocados à prova em muitos cenários, em muitas situações.
Talvez quem leu até aqui pense que eu esteja reclamando, mas na verdade não, pelo contrário, eu estou agradecendo.
Outro grande ensinamento que a vida me trouxe nesse ano foi aprender a dizer não !.
Sempre fui do tipo de dizer "sim", mesmo quando sabia que iria me estrepar por ter dito isso, ou seja, sendo irresponsável, mas nesse ano aprendi a dizer não, ou pelo menos, pensar antes de dizer sim ou não.
Agir por impulso, pelo desejo de ajudar, nem sempre é a melhor escolha. As vezes quando dizemos um não podemos estar ajudando a pessoa mais ainda, pois forçará ela mesma a buscar a solução.
Ser uma pessoa em que as pessoas procuram respostas pode até ser interessante e bom para o EGO, mesmo com a reflexão que ouvi uma vez de um Preto Velho amigo que disse que quando uma pessoa te procura numa necessidade é por que tu é a luz que veio à mente dela, mesmo nessas situações é preciso ponderar e avaliar, pois as pessoas tem a complicada mania de quererem soluções prontas para os seus problemas e com isso, a evolução, o crescimento, que vem por esforço próprio e enfrentamento próprio ficam mais uma vez adiados.
Outra coisa que aprendi a identificar são pessoas interesseiras que sempre querem ganhar uma vantagem em cima de ti. Como um bom virginiano que sou, "moço poliana" como me defino, sempre procurei ver o lado bom das pessoas antes de cogitar e desconfiar delas, mas este ano, as cacetadas me fizeram a ver que a vida não é tão colorida às vezes, mesmo que hermeticamente possamos dizer que nós é que construímos nossa própria realidade. As vezes o mundo é mau, as pessoas são más e isso vai te fazer sofrer.
Pessoas que se "escoram" em ti e mesmo em falta e em débito para contigo se acham no direito de te cobrar e de te explorar. Tive muito disso este ano.
Só que a partir do momento que tu paras para refletir profundamente sobre isso, tu verificas que são situações e relações que tu mesmo procurou, muitas vezes de forma inconsciente, de outra consciente, pois tua alma clama por ajuste, por melhoria, por conserto, então meu amigo, minha amiga, invariavelmente tu vais passar por tudo o que tiver que passar para te depurar. E aqui vai um conselho de um amigo: - Agradeça !, mesmo que dê vontade de reclamar, de chorar e de brigar. O único e grande responsável por tudo é tu mesmo ! Sim !, foi isso mesmo que tu leu !, tu é o responsável e a tua alma agradecerá profundamente cada obstáculo que tu enfrentar e aprender a lição.
Como disse no inicio, estamos aqui para evoluir, para crescer, para vencer...para vencer à si mesmo ! e voltar para o "outro lado da casa do pai" um pouco melhor do que chegamos, para isso basta aproveitar as lições que estão ai, no nosso dia-a-dia, no nosso cotidiano, nas entrelinhas ou muitas vezes explícitas mesmo, basta ter sensibilidade para perceber e humildade para se enfrentar.
Com amor e gratidão.
terça-feira, 2 de dezembro de 2014
quinta-feira, 6 de junho de 2013
22 Coisas que as pessoas felizes fazem
Essa é uma tradução do texto da Chiara Fucarino.
Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que escolhem ser felizes e aquelas que optam por ser infelizes. Ao contrário da crença popular, a felicidade não vem de fama, fortuna, de outras pessoas ou bens materiais. Ela vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo pode ser miseravelmente infeliz, enquanto uma pessoa sem-teto pode estar sorrindo e contente com a sua vida. As pessoas felizes são felizes porque se fazem felizes. Elas mantêm uma visão positiva da vida e permanecem em paz com elas mesmas.
A questão é: como elas fazem isso?
É muito simples. As pessoas felizes têm bons hábitos que melhoram suas vidas. Elas fazem as coisas de forma diferente. Pergunte a qualquer pessoa feliz e ela vai te dizer que:
A questão é: como elas fazem isso?
É muito simples. As pessoas felizes têm bons hábitos que melhoram suas vidas. Elas fazem as coisas de forma diferente. Pergunte a qualquer pessoa feliz e ela vai te dizer que:
1. Não guarde rancor.
As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos dominarem seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem um monte de efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar alguém que o ofendeu ter poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.
As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos dominarem seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem um monte de efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar alguém que o ofendeu ter poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.
2. Trate a todos com bondade.
Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que facilita a tensão e eleva o seu espírito. Não só isso, mas tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito, também permite que você construa relacionamentos mais fortes.
Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que facilita a tensão e eleva o seu espírito. Não só isso, mas tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito, também permite que você construa relacionamentos mais fortes.
3. Veja os problemas como desafios.
A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação instável, quando um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.
A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação instável, quando um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.
4. Expresse gratidão pelo que já têm.
Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se você contar suas bênçãos em vez de ansiar para o que você não tem .
Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se você contar suas bênçãos em vez de ansiar para o que você não tem .
5. Sonhe grande.
As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos do que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai colocar você em uma atitude focada e positiva.
As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos do que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai colocar você em uma atitude focada e positiva.
6. Não se preocupe com as pequenas coisas.
As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema importa daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para ficar preocupado com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai definitivamente colocar você à vontade para desfrutar das coisas mais importantes na vida.
As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema importa daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para ficar preocupado com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai definitivamente colocar você à vontade para desfrutar das coisas mais importantes na vida.
7. Fale bem dos outros.
Ser bom é melhor do que ser mau. Fofocar pode ser divertido, mas geralmente deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as outras pessoas o encoraja a pensar positivo, sem se preocupar em julgar as ações de outras pessoas.
Ser bom é melhor do que ser mau. Fofocar pode ser divertido, mas geralmente deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as outras pessoas o encoraja a pensar positivo, sem se preocupar em julgar as ações de outras pessoas.
8. Não procure culpados.
As pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos na vida. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazer isso, elas proativamente tentam mudar para melhor.
As pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos na vida. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazer isso, elas proativamente tentam mudar para melhor.
9. Viva o presente.
As pessoas felizes não vivem no passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Elas se deixam envolver em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.
As pessoas felizes não vivem no passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Elas se deixam envolver em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.
10. Acorde no mesmo horário todos os dias.
Você já reparou que um monte de pessoas bem sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário todas as manhãs estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e coloca-o em um estado calmo e centrado.
Você já reparou que um monte de pessoas bem sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário todas as manhãs estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e coloca-o em um estado calmo e centrado.
11. Não se compare aos outros.
Todos trabalham em seu próprio ritmo, então por que se comparar com os outros? Se você acha que é melhor do que outra pessoa ganha um sentido não saudável de superioridade. Se você acha que alguém é melhor do que você acaba se sentindo mal sobre si mesmo. Você vai ser mais feliz se concentrar em seu próprio progresso.
Todos trabalham em seu próprio ritmo, então por que se comparar com os outros? Se você acha que é melhor do que outra pessoa ganha um sentido não saudável de superioridade. Se você acha que alguém é melhor do que você acaba se sentindo mal sobre si mesmo. Você vai ser mais feliz se concentrar em seu próprio progresso.
12. Escolha seus amigos sabiamente.
A miséria adora companhia. É por isso que é importante cercar-se de pessoas otimistas que vai incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva que você tem em torno de você, melhor vai se sentir.
A miséria adora companhia. É por isso que é importante cercar-se de pessoas otimistas que vai incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva que você tem em torno de você, melhor vai se sentir.
13. Não busque a aprovação dos outros.
As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Elas seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los. Elas entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.
As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Elas seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los. Elas entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.
14. Aproveite seu tempo para ouvir.
Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais intensamente você ouve, mais silencioso sua mente fica e mais conteúdo você absorve.
Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais intensamente você ouve, mais silencioso sua mente fica e mais conteúdo você absorve.
15. Cultive relacionamentos sociais.
Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. As pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.
Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. As pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.
16. Medite.
Ficar no silêncio ajuda você a encontrar a sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes em qualquer lugar e a qualquer hora que elas precisam acalmar seus nervos.
Ficar no silêncio ajuda você a encontrar a sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes em qualquer lugar e a qualquer hora que elas precisam acalmar seus nervos.
17. Coma bem.
Tudo que você come afeta diretamente a capacidade do seu corpo produzir hormônios, o que vai ditar o seu humor, energia e foco mental. Certifique-se de comer alimentos que irão manter sua mente e corpo em boa forma.
Tudo que você come afeta diretamente a capacidade do seu corpo produzir hormônios, o que vai ditar o seu humor, energia e foco mental. Certifique-se de comer alimentos que irão manter sua mente e corpo em boa forma.
18. Faça exercícios.
Estudos têm demonstrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade. Exercício também aumenta a sua auto-estima e dá uma maior sensação de auto-realização.
Estudos têm demonstrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade. Exercício também aumenta a sua auto-estima e dá uma maior sensação de auto-realização.
19. Viva com o que é realmente importante.
As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que coisas extras em excesso os deixam sobrecarregados e estressados. Alguns estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes do que os americanos, o que é interessante porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos ítens.
As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que coisas extras em excesso os deixam sobrecarregados e estressados. Alguns estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes do que os americanos, o que é interessante porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos ítens.
20. Diga a verdade.
Mentir corrói a sua auto-estima e faz você antipático. A verdade o libertará. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca peça desculpas por isso.
Mentir corrói a sua auto-estima e faz você antipático. A verdade o libertará. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca peça desculpas por isso.
21. Estabeleça o controle pessoal.
As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas não deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e um grande senso de auto-estima.
As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas não deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e um grande senso de auto-estima.
22. Aceite o que não pode ser alterado.
Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Em vez de ficar obcecado sobre como a vida é injusta, se concentre apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.
Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Em vez de ficar obcecado sobre como a vida é injusta, se concentre apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.
sexta-feira, 5 de outubro de 2012
sexta-feira, 20 de julho de 2012
sexta-feira, 15 de junho de 2012
A ATITUDE MENTAL
Texto de SWAMI TILAK.
É GRANDE A ALEGRIA que sinto ao falar neste lugar!
Como vocês já sabem, eu sou da Índia, país que está muito longe daqui, tem uma cultura muito diferente da cultura de vocês e um modo de vida igualmente diferente; e às vezes o pensamento também parece diferir um pouco.
Sem dúvida, algumas coisas são iguais para todos porque em qualquer parte do mundo o homem é homem. Pode falar este ou aquele idioma, mas no seu íntimo o homem procura o mesmo. Que procura? A felicidade.
O homem não faz nada no mundo sem ter em vista a felicidade. Mas, no mundo, muito poucas pessoas sentem a felicidade em suas vidas. Em geral a pessoa se sente feliz em um dado momento e no momento seguinte se sente um miserável. Então existe a felicidade e também a miséria.
Há duas tendências de pensamento no mundo.
Pode-se pensar que a felicidade existe nas coisas físicas, sensórias, coisas que estão no mundo e, segundo outro ponto de vista, a felicidade não existe nas coisas exteriores: está no próprio homem.
Todos já experimentamos um pouco de satisfação que qualquer coisa possa nos dar em certo momento e em outro momento já não nos dá a mesma satisfação. Por exemplo, um dia nós sentimos que o pão pode nos satisfazer, mas no dia seguinte não nos satisfaz. Então sempre tratamos de mudar as coisas que nós usamos.
Um dia estamos contentes com uma pessoa e no outro não estamos contentes com esta mesma pessoa. Aquele que é nosso amigo hoje pode ser um inimigo amanhã. Então temos que buscar a fonte da Verdadeira felicidade.
Os Três Drogados
Dizem que havia três drogados sentados às margens de um rio. Era uma noite fria. Tinham cigarro mas não tinham fogo. Queriam acender o cigarro mas não sabiam como fazê-lo. Nesse momento viram algo refletindo na água do rio. Pensaram que era fogo. Os três tiveram que entrar na água para tirar o fogo.
O primeiro entrou na água até o joelho e sentiu frio. Não podendo mais entrar na água regressou e disse aos outros:
- Amigos meus, não existe nenhum fogo.
Os outros disseram:
- Você é um covarde, não pôde entrar na água e por isto não pôde conseguir o fogo.
Então o segundo drogado entrou e quando a água chegava à cintura, sentiu frio e teve de voltar também e disse:
- Amigo meu, na realidade não existe o fogo.
O terceiro disse:
- Existe, eu estou vendo-o, eu vou buscá-lo.
E saltou na água. Agora estava nadando de um lado para outro e não podia encontrar nenhum fogo e teve que regressar. Depois os três sentaram juntos e disseram:
- Não cabe dúvida que existe o fogo na água, mas perdeu seu calor.
Segundo a opinião deles o fogo perdera o calor.
Em Busca da Felicidade
As pessoas procuram a alegria e a felicidade no mundo. Mas quando não conseguem a felicidade no mundo, dizem:
- Hoje não, amanhã vamos conseguir.
Ou então
- Esta pessoa não pôde consegui-la; outra vai conseguir.
Por isto temos que pensar apropriadamente. O que é a alegria, que é a felicidade? A felicidade existe ou não existe nas coisas exteriores? Temos que pensar apropriadamente.
Se a mesma coisa não nos dá igual alegria em todo tempo, qual é a causa? Temos que pensar nesta verdade. Então pensemos: nossa felicidade depende ou não depende da nossa atitude? Não cabe dúvida que nossa felicidade está diretamente relacionada com nossa atitude.
Numa conferência, eu disse aos estudantes, por exemplo, que nossa casa está cheia de mosquitos que nos picam e que sentimos uma grande inquietação. Mas quando dormimos, os mosquitos também picam nosso corpo e não obstante dormimos tranquilamente; porque nesse momento, nossa consciência está desligada do corpo.
Quando uma pessoa tem controle sobre sua mente, sente felicidade em si mesmo. Por isso a fonte da felicidade está em nós mesmos. E quando ligamos nossa mente com outras coisas, sentimos alegria com as outras coisas.
A Fome e a Alegria
Por favor, digam-me. Quando vocês estão vendo um filme na televisão e o filme é muito interessante e nesse momento a mãe chama:
- A comida está na mesa, venham!
Que respondem vocês?
- Espere mãe, agora estamos vendo o filme.
E noutra ocasião a mãe está preparando a comida e vocês estão em casa e dizem:
- Mãe, a comida está pronta ou não?
A mãe diz:
- Esperem um pouco, filhos.
- Não, mãe, estamos morrendo de fome!
[risos]
Então, agora temos inquietação.
Em ambas as ocasiões você têm o estômago vazio, mas o estado mental é diferente. Em uma circunstância, o estômago está vazio e a mente está cheia e noutra ocasião não somente o estômago está vazio, mas a mente também.
A Fome Mental
O estômago vazio não cria tantos problemas como os cria a mente vazia. É a verdade! Quando um leão tem fome mata somente um ou dois animais para comer. Mas quando tem a mente vazia e o estômago cheio, mata milhões de pessoas e não sabe por quê nem para quê está matando. Somente o faz para satisfazer sua fome mental e tem satisfação.
Existem no mundo anarquistas que sentem um grande prazer em matar aos outros sem propósito, sentem um grande prazer em tirar a vida, mas não querem comer a carne do homem, não têm esse interesse.
Em qualquer estado eles têm fome interna.
Então a fome interna é terrível! Nenhum filósofo, nenhum administrador pode criar a felicidade ou tranquilidade no universo com o homem descontente. O homem tem que conseguir a satisfação em si mesmo. Tem que fazê-lo.
Por isto os espiritualistas dizem: homens, vocês são os criadores da sua própria felicidade. Enquanto uma pessoa não se preocupa, outra vive preocupada.
O Rei e o Santo
Dizem que uma vez um Rei perguntou ao Primeiro Ministro:
- Diga-me quanto dinheiro temos em nosso Tesouro?
Depois de contar, o Primeiro Ministro respondeu:
- Temos dinheiro bastante para seis gerações.
Então o Rei perguntou:
- Que vai acontecer com a sétima geração?
Ficou preocupado. Pensou e pensou sobre a mesma coisa e começou a sofrer. Já estava na cama, contando os últimos momentos de sua vida. O Primeiro Ministro falou:
- Majestade, me parece que o senhor está para deixar este mundo. É bom fazer uma caridade, uma esmola.
Então o rei disse:
- Muito bem, podemos dar um quilo de arroz.
O Rei queria dar somente um quilo de arroz porque estava preocupado com a sétima geração. Assim, o Primeiro Ministro disse a um empregado:
- Vá a um determinado lugar na floresta, onde mora um santo, e dê a ele este quilo de arroz.
O empregado foi e, depois de algumas horas, regressou com o arroz. O Primeiro Ministro lhe perguntou:
- Por que você não deu o arroz ao Santo?
O empregado respondeu:
- Senhor, eu tentei dar o arroz ao Santo, mas ele disse: "Eu já comi hoje, não necessito".
O Primeiro Ministro insistiu:
- Você poderia ter deixado o arroz para a tarde.
- Senhor, eu quis fazer isso, mas o santo me disse que ele só come uma vez ao dia, não come duas.
Então o primeiro Ministro disse:
- Você poderia deixar este arroz para amanhã.
- Senhor, eu sugeri isto também, mas o santo disse que aquele que se preocupa com o amanhã é um louco.
Quando o Rei escutou estas palavras perguntou:
- Que foi que disse o santo?
- Senhor, o Santo disse que aquele que se preocupa com o amanhã é um louco.
- Então que tipo de louco sou eu que estou preocupado com a sétima geração?
É a vida! Não temos certeza dos próximos momentos, mas estamos preocupados com as gerações e gerações.
Preocupar –se e Pensar
Eu estava lendo hoje um artigo sobre o sol. A gente está preocupada com o sol porque no futuro vai perder seu calor. Eu digo, amigo meu, não sabemos nada sobre o momento seguinte e estamos preocupados, preocupados e preocupados. Não sei em que esta preocupação possa nos servir. Não cabe dúvida que devemos, relativamente, pensar no futuro, mas tanta preocupação com o futuro que afete nossa alegria no presente é um grande problema!
Os santos e os grandes pensadores sempre vivem no presente. Pensar é uma coisa e preocupar-se é outra muito diferente. Infelizmente a gente não sabe a diferença entre a preocupação e o pensamento. Quando uma pessoa não sabe diferenciar entre preocupação e pensamento, tem que sofrer terrivelmente.
Por isto nós temos que pensar apropriadamente. Temos que dividir as coisas em duas partes: uma coisa tem menos alegria e a outra nos dá mais alegria.
A que nos dá mais alegria tem de se aceitar; a coisa que tem menos alegria deve ser rejeitada. Às vezes não sabemos distinguir a diferença entre as coisas agradáveis e as saudáveis. Existe diferença porque as coisas que nos parecem agradáveis nem sempre são saudáveis, e as coisas saudáveis nem sempre são agradáveis.
Quando comemos doce nos parece uma coisa muito agradável; mas depois temos problemas com nossos dentes. Que temos de fazer? Satisfazer nossos gostos ou cuidar de nossos dentes? Quem não tem inteligência trata de satisfazer seus gostos e os inteligentes tratam de cuidar dos seus dentes.
Que é mais importante? Devemos ver isto. Quando temos a comida deliciosa, comemos e comemos bastante, mas depois de comer, na manhã seguinte, temos dor de barriga.
Disciplina Gostosa
Temos que disciplinar nosso gosto; e aquele que não disciplina seu gosto, tem que sofrer. Por isto temos que seguir nossa inteligência. Os sentidos dizem que comamos esta comida e a inteligência diz que comamos outro tipo de comida.
Nossos sentidos nos dizem que durmamos dez horas, mas a inteligência diz que devemos estudar cada vez mais e mais. Nesse momento que temos que fazer? Temos que aceitar as sugestões da inteligência. Temos que vencer nossos sentidos.
Mas quando um santo nos diz que temos de vencer nossos sentidos, não aceitamos. Queremos somente satisfazer nossos sentidos. Na vida atual, diária, bem sabemos que quando temos de alcançar um objetivo ou um fim alto, temos que deixar as coisas que não têm tanta importância em nossa vida.
Então temos que aprender essa lei na nossa vida: que em princípio as coisas de mais importância devem ser aceitas e as de menos importância devem ser abandonadas. Depois, temos que buscar as coisas saudáveis. Ninguém pode nos dizer que devemos tomar sempre coisas amargas. Isso não podemos dizer. Mas quando nossa saúde necessita das coisas amargas, temos de tomá-las, e também tirar as coisas doces, porque nem tudo que é doce, que é agradável, é saudável. É um princípio.
Pensando em Energia
Depois nós temos sempre que "pensar" no futuro. Não temos que nos "preocupar" com o futuro, mas temos que "formar" o futuro.
Como formamos nosso futuro? Tomando os ensinamentos do passado. Porque no presente se juntam o passado e o futuro.
Por exemplo, você tem uma conta no Banco e quer dar um cheque. Como deve proceder? Conferir o saldo. Aquele que não faz isso tem problema. Sempre devemos depositar no Banco mais do que gastamos. Assim na vida.
Temos a energia, e esta energia não temos de gastar além do que obtemos. O problema conosco é que gastamos mais energia do que adquirimos. Por isto temos problemas.
A Fonte da Alegria
Para manter o equilíbrio nós necessitamos de disciplina. A disciplina é a raiz, a fonte da alegria. Quando não se aceita a disciplina na vida, se tem problemas.
Por exemplo, a água sempre flui para baixo. Esta lei é universal. Mas o homem trata de buscar a lei alta também. Por exemplo, quando se instala uma caixa d'água no lugar mais alto de uma casa, canalizando a água pelas tubulações convenientes, podemos usá-la em nossa casa e, quando não a usamos, neste momento a água atinge seu nível original. Vocês, que estudam física, sabem que a água sempre busca seu nível original.
Assim, a energia que o homem não usa para viver no mundo deve ser canalizada e usada para buscar o nível original de sua Existência. O homem sai do Universal e tem que voltar ao Ser Universal, porque a alegria, a felicidade perfeita existe no Ser Universal.
Alegria na Beleza
Não há dúvida. Sempre conseguiremos alegria e felicidade só na proporção em que nós a pomos numa coisa porque nenhuma coisa tem a alegria absoluta.
Não tem.
Por exemplo, uma pessoa pode dizer que esta menina é muito feia e outro pode dizer que ela é muito bonita.
Ou então, ponha uma mulher muito bonita na frente de um leão. O leão não vai considerar a beleza da mulher porque ele somente tem interesse na carne dela. Ainda que a mulher exista também como mulher na frente do leão, não existe a mente que busca ou consegue ver a beleza nesta mulher.
Assim sendo, a beleza verdadeira não está no fato de ser mulher, existe na mente humana.
Por isso é que uma pessoa é bela para uns e feia para outros; porque a beleza não é nenhuma coisa absoluta. Não é. A beleza existe na atitude do homem.
E sem dúvida, para aquele que pode dirigir sua mente apropriadamente, a beleza existe em qualquer coisa, porque quando nossa atitude é ampliada, então existe a beleza em qualquer parte.
Alegria no Sabor
Com o paladar ou gosto verifica-se também o mesmo.
Por exemplo, quando um vegetariano come carne, o sabor não lhe agrada, mas para um carnívoro a carne é muito agradável. Para o vegetariano as verduras são muito agradáveis, mas para o carnívoro, muito desagradáveis.
Certa vez um grande santo estava à morte, e disse a seu filho:
- Filho meu, tenho que morrer agora, mas eu sei que na vida seguinte vou nascer como um porco, e quando eu entrar em seu campo, de imediato mate-me.
Muito bem. Mas quando ele nasceu como porco e entrou no campo de seu filho, este, muito obediente, imediatamente tratou de matar o porco. Quando estava a ponto de matá-lo, o porco gritou:
- Não me mate!
O filho muito surpreso, falou:
- Você mesmo não me disse que deveria matá-lo? E agora diz para não fazer isso!
O porco disse:
- Filho meu, antes de fazer-me um porco eu não conhecia os prazeres de um porco.
[risos]
O porco também tem prazeres. Mas os prazeres do porco não podem ser os prazeres do homem e os prazeres do homem não podem ser os prazeres do porco; porque o nível de pensamento é diferente.
Prazeres Mentais
É neste sentido que os prazeres, as alegrias existem em verdade na nossa mente. Temos que controlar nossa mente apropriadamente para conseguir a felicidade verdadeira.
Nossa mente, nossos sentidos, nosso ego, todos são como aparelhos elétricos.
Através de cada aparelho elétrico a eletricidade se manifesta. Na forma de um gravador a eletricidade se manifesta como som; na lâmpada se manifesta como luz e assim cada aparelho trata de manifestar a eletricidade segundo sua natureza. Mas não temos nenhum aparelho que possa manifestar todos os aspectos da eletricidade. Isso não é possível.
Assim também nossos sentidos manifestam a alegria interna mas não temos nenhum sentido que possa manifestar toda a alegria completa. Não é possível. Podemos manifestar a alegria perfeita somente quando nossa mente não estiver ligada ou conectada a nenhum sentido.
Neste momento o Ser permanece como o Ser. Neste momento não se manifesta na forma limitada, na forma relativa. É a verdade!
Meditação
Amigos meus, temos que fazê-lo. Por isso necessitamos da meditação. Na meditação profunda nós tratamos de desligar nossa mente completamente de qualquer parte do mundo, de qualquer sentido, nesse momento temos somente a identificação com nosso Ser.
Por exemplo, temos um prisma A B C. De um lado as cores maravilhosas: amarelo, rosa, verde. Mas como é possível estas cores? Temos estas cores porque existe a luz solar.
Sem ter a luz solar não podemos ter nenhuma cor, nenhum espectro.
Mas a luz solar não é nenhuma cor, transcende todas as cores. Sem dúvida então que uma cor ou outra qualquer é simplesmente uma coisa limitada. E ter a luz solar significa ter a fonte de todas as cores.
Nossos prazeres são como as cores.
Temos muitas experiências coloridas nas nossas vidas. Hoje temos satisfação num lugar, amanhã noutro. Mas nenhuma satisfação, nenhum prazer é igual à luz solar. A luz solar corresponde ao Ser próprio, ao Ser interno.
Quando nós estamos completamente estabelecidos no Ser, neste momento não temos nenhum prazer; mas temos a fonte de todos os prazeres! E a fonte de todos os prazeres se chama - felicidade eterna; porque esta felicidade eterna é, na realidade, a Mãe ou o Pai de todos os prazeres que nós temos na vida.
O Cachorro e os Espelhos
Dizem que havia um cachorro que entrou no templo dos espelhos. Logo que entrou, começou a ver seu reflexo em toda parte. Depois de ver estes reflexos, pensou que havia muitos cachorros. Em todas as partes só havia cachorros e mais cachorros. Começou a latir de um lado para outro e corria e todos os cachorros latiam. Um grande problema! No fim cansou-se muito e começou a dormir. Nesse momento não havia nenhum outro cachorro latindo e correndo.
É nossa vida.
O mundo é o templo de espelhos. Por todos os lados temos nossos reflexos. Assim é que esta pessoa é nossa inimiga e aquela é nossa amiga; esta pessoa me quer e aquela não me quer; esta me ama, a outra não.
E todos os complexos também existem na nossa mente.
Agora, quem diz que eu não posso amar a uma pessoa que não me ama? Quem diz? Minha mente. Porque em nenhuma Escritura está escrito que aquele que não me ama não pode ser amado por mim. Não é certo!
O Santo e o Escorpião
Dizem que havia um escorpião que estava flutuando na água de um lago. Um santo que estava sentado à margem do lago viu o escorpião e tratou de salvá-lo.
Tão logo tirou o escorpião da água, este ferroou o santo e saltou de novo na água. Novamente o santo tratou de salvar o escorpião e este mais uma vez o ferroou e saltou na água.
E uma pessoa como eu, que tem muita inteligência mundana, disse:
- Senhor, para que tentar salvar a vida deste escorpião? Ele nenhum sentimento tem de gratidão. Você trata de salvar-lhe a vida e ele trata de ferroar o senhor. Deve abandoná-lo. Se o escorpião quer morrer, que morra!.
Então o santo disse:
- Oh! Filho meu, você sabe que picar é da natureza do escorpião, e salvar a vida do outro é da natureza do homem. Mesmo uma criatura que nenhuma inteligência tenha, não quer abandonar sua natureza. Como posso eu, homem inteligente, deixar de cumprir minha natureza?"
Parece-me que esta pessoa não tem nenhum inimigo no mundo. Não tem. Somente aquele que não tem paciência, tem inimigos.
Inteligência e Controle
A pessoa que tem inteligência e tem controle sobre sua mente, não se preocupa. Esta pessoa pode, na realidade, mudar a qualquer ser no mundo. Os inimigos podem transformar-se em amigos e podem também amar a qualquer pessoa.
Dizem que uma vez o Senhor Buddha estava numa vila onde as pessoas tinham muito medo. Disseram ao Senhor Buddha que deveria sair da vila porque naquela noite um ladrão muito valente iria atacar. Disseram também que o ladrão se chamava Angulimal; e que era o rei dos ladrões.
- Você deve sair - insistiram. - O ladrão não tem nenhuma misericórdia, nenhuma compaixão e mata quem quer que seja, sem pensar.
Mas o Senhor Buddha não tinha medo algum e perguntou:
- Onde está o ladrão?
Indicaram-lhe a montanha onde estava o ladrão. O Senhor Buddha imediatamente começou a caminhar rumo à montanha. As pessoas insistiam dizendo que não fosse porque Angulimal não tinha nenhuma compaixão. Mas o Senhor Buddha não mudou sua decisão e se encaminhou na direção dele.
Quando o ladrão Angulimal viu o Senhor Buddha se aproximar da montanha, gritou:
- Quem ousa vir aqui sem saber que sou Angulimal, capaz de matar qualquer pessoa no mundo?!
O Senhor Buddha não respondeu, continuou andando. O ladrão tornou a gritar pela segunda e terceira vez. Quando o ladrão gritou pela quarta vez, o Senhor Buddha falou:
- Para que você se preocupa tanto?
O ladrão disse.
- Pare onde está!
O Senhor Buddha respondeu:
- Estou parado, somente você está se movendo.
Angulimal disse:
- Qualquer pessoa que tenha olhos pode ver que você está se movendo e não eu, eu estou na rocha fixa.
O Senhor, com um sorriso, disse:
- Angulimal, ninguém pode ser fixado num lugar, somente por estar numa rocha fixa. A rocha não faz uma pessoa fixa. Só a mente é fixa. Você tem tantos seguidores, tem armas e apesar disso tem medo. Eu estou só, nenhuma arma tenho. Apesar disso, não tenho medo de você. Você tem medo de mim. Então, quem está movendo-se, você ou eu?
Angulimal desceu da montanha e prostrou-se aos pés do senhor Buddha dizendo:
- Senhor, hoje eu conheço a Verdade!
Vencendo a Tudo
Aquele que não tem medo, tampouco apego a qualquer coisa, inclusive ao corpo, na realidade pode vencer a qualquer coisa ou pessoa no mundo, pode conquistar o coração de qualquer pessoa no mundo; e esta pessoa tem resultados infindáveis.
Devemos buscar a Verdade!
Nós não somos os órgãos, não somos o corpo, não somos os sentidos, não somos a mente, não somos o ego. Nós somos o Ser Eterno.
Como disse Cristo:
- O que nasce da carne é carne. E o que nasce do Espírito é Eterno.
Vocês podem quebrar o cabo elétrico mas não podem exterminar a eletricidade.
Assim o Ser, que mora em todos os corpos, é sempre indestrutível. A este Ser não se pode cortar, nem queimar, nem molhar, nem secar; é eterno, onipresente, estável, imóvel e primordial.
O Ser, o próprio Ser é o bem supremo que podemos alcançar. Isto é possível na meditação profunda. Temos que empregar nisso toda nossa determinação.
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